スポーツ

1992年から夫婦で山歩きをはじめました。「日本百名山」の後は、ちょとスリリングなルートにも挑戦。長らく休止していた旧「山の手帳」を新装オープンしました。
（2009/10/29(Thu) 22:10）

体の動きを美しくする方法、キレイな歩き方等を新しい視点で書いています。小手先の変化ではなく、根本的に身のこなしを改善したい方はぜひ。
（2007/05/21(Mon) 10:11）